在孕早期,孕婦的內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生很大變化,特別容易出現(xiàn)口腔疾病,如長口瘡、皰疹,牙齦紅腫、充血、口臭等??谇患膊〖扔绊懯秤?,又防礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此,保持良好的口腔衛(wèi)生習慣,對孕婦和寶寶都十分重要。
孕婦應該堅持早晚刷牙,飯后漱口,三餐之間各作一次口腔按摩保健運動,比如在口外按揉牙齦,促進血液循環(huán);上下咬合牙齒50次,增強牙齒的抵抗力;反復漱口6-8次,這樣既保持了口腔清潔,又有利于口腔各部位組織的血液循環(huán)??谇灰坏┗加屑膊皶r治療,以免營養(yǎng)物質(zhì)得不到吸收,對孕婦和寶寶的發(fā)育均不利。